Сегодня наши самбисты прокачали не только тело, но и разум! На тренинге они учились распознавать страхи и побеждать их, справляться с тревожностью, управлять эмоциями , формировать мышление победителя и веру в себя.
Ведь настоящий спортсмен — это не только физическая подготовка, но и внутренняя устойчивость. Развиваемся всесторонне!
Как вы справляетесь с волнением/страхом? Ждем ваших советов!