В программу "Югорское долголетие", которая предназначена для лиц 55 лет и старше, открыта запись на новые две направленности

Уважаемые жители города Ханты-Мансийска, мы рады сообщить потрясающую новость!

В программу "Югорское долголетие", которая предназначена для лиц 55 лет и старше, открыта запись на новые две направленности:

Оздоровительная гимнастика - предназначенная для профилактики заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, сохранению координации, укреплению мышечного корсета и улучшению осанки
Расписание занятий: вторник, четверг в 09.00
Адрес: Самарово, СК “Факел”, ул. Пристанская, 4

Фитнес для старших - рекомендован для лиц с хорошей физической подготовленностью, способствуют поддержанию активности организма в целом, укреплению мышц, сохранению подвижности суставов, повышению общей гибкости, поддержанию аэробных возможностей.
Важно: для допуска к занятиям необходимо наличие справки от спортивного врача, подтверждающей отсутствие противопоказаний для занятия физической культурой
Расписание занятий: вторник, четверг в 10:30
Адрес: Самарово, СК “Факел”, ул. Пристанская, 4

Занятия проходят на бесплатной основе!

Занятия проводит инструктор по спорту спортивного комплекса "Дружба" - Казакова Наталья Николаевна. Наталья Николаевна с 2019 года проводит регулярные тренировки по скандинавской/северной ходьбе для лиц старшего возраста.
Запись по телефону: 8(902)819-18-21

#Дружбазаряжает #Дружбаобъединяет #Дружба #ХантыМансийск #спорт #хм #ханты